CONTROLA TU AUTO-HABLAR

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SIN MOVIMIENTO EN TU MENTE
ENFOQUE EN JESÚS
MANTENGA SU ENFOQUE
NO HAGAS EL TRABAJO DEL DIABLO
Termina tu curso
VICTORIA VERDADERA
SET, STAND, VER
OBTENER CONTROL
CONTROLA TU AUTO-HABLAR
EMOCIONES, PENSAMIENTOS, AUTOHABLAR
ANIMARSE

1. En esta parte de nuestra serie abordamos las emociones y pensamientos generados por las pruebas de la vida. Ellos
puede ser tan abrumador en el momento que parece que no tenemos control sobre ellos. Y les dejamos
muévanos de un lugar de confianza y confianza en Dios. Dejamos que nos alejen de obedecer a Dios.
a. Las emociones son la respuesta espontánea de la parte anímica de nuestro ser a lo que está sucediendo.
a nuestro alrededor. Son estimulados por la información que recibimos a través de nuestros sentidos físicos.
si. Como cristianos, se nos instruye a caminar u ordenar nuestras vidas de acuerdo con lo que Dios dice y no
lo que sentimos (II Cor 5: 7; Prov 3: 5,6; etc.). Nuestras emociones no son confiables.
1. No solo nuestras emociones han sido corrompidas por el pecado y nos dominan demasiado, a menudo
darnos información inexacta ya que están respondiendo a los hechos limitados en el momento.
2. Y, son afectados e influenciados por nuestros propios pensamientos impíos, percepciones erróneas de la realidad,
y las fortalezas (patrones de pensamiento aprendidos) que hemos construido a lo largo de nuestra vida.
A. Las emociones y los pensamientos trabajan juntos porque las emociones alimentan los pensamientos y los pensamientos alimentan
emociones Cuando se estimula el miedo, pensamientos como "vas a morir" aparentemente
Salir de la nada y alimentar aún más el miedo.
B. Si su pensamiento es incorrecto y sus emociones le están dando una dirección inexacta y
información que terminará siendo movido de la obediencia y la confianza en Dios
C. Las emociones son involuntarias, lo que significa que no están bajo el control directo de nuestra voluntad. Tú
no puedes sentirte o no sentir algo. Sin embargo, puedes controlar lo que haces
y cómo actúas sin importar lo que sientas. Rom 8:13; Ef 4:26; Sal 56: 3; etc.
2. Parte de ganar control sobre tus emociones y pensamientos para que no te alejen de tu confianza en
Dios o llevarte al pecado, está ganando control sobre tu diálogo interno.
a. El diálogo interno es un término que los psicólogos usan para referirse a la charla constante que ocurre en nuestra mente. Nosotros
Todos hablamos con nosotros mismos todo el tiempo. Parte de la charla es silenciosa (solo en nuestras cabezas) y parte de ella es
audible (literalmente estamos hablando con nosotros mismos).
si. El diálogo interno desempeña un papel importante en la configuración y el mantenimiento de la forma en que vemos la vida, así como de cómo
lidiar con la vida. Si vamos a permanecer impasibles ante los desafíos y las dificultades de la vida, nosotros
debe saber cómo lidiar con nuestro diálogo interno. Ese es nuestro tema en esta lección.

1. v25: Jesús comenzó diciéndoles a sus seguidores que no se preocuparan (o no se preocuparan, como dice la KJV).
Jesús pasó a abordar la ansiedad que surge de la preocupación sobre dónde van las necesidades de la vida.
provienen de (comida y ropa).
a. La preocupación es una emoción o un sentimiento de ansiedad. La ansiedad es "una inquietud mental, generalmente sobre un
enfermedad inminente o anticipada ”(Diccionario Webster). La preocupación es en realidad miedo a un evento futuro.
si. Cuando enfrentamos (o vemos) una circunstancia de falta, ya sea una factura grande que no puede pagar, la pérdida de un
trabajo, etc., la emoción de preocupación se estimula automáticamente.
1. Debido a la falta que vemos (¿cómo obtendré lo que necesito para vivir?) Sentimos miedo de que el daño vaya
para venir a nosotros Eso es completamente normal. Estamos conectados para responder de esa manera.
2. Luego, los pensamientos (o razonamientos) basados ​​en lo que vemos y sentimos nos llegan: ¿A dónde voy a ir?
conseguir comida y ropa? Y comienzas a hablarte sobre eso.
C. v31 – Note que Jesús dijo: No pienses en decir. Esto es un diálogo interno. Sentimos la emoción, elige
Pensar y comenzar a hablar con nosotros mismos. Mientras hablamos de eso, o nos sentimos más preocupados y
más ansioso o tranquilizado y alentado, en base a lo que nos decimos a nosotros mismos ...
2. Este proceso de vista, emociones y pensamientos nos sucede a todos. Pero si no sabemos cómo lidiar
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con ello, seremos movidos de la fe y la confianza en Dios.
a. Tenemos una tendencia a involucrarnos y responder preguntas basadas solo en lo que vemos y sentimos, y luego
Dejamos que las emociones y los pensamientos conduzcan a otros pensamientos aún más graves.
1. En esta economía, ¿cómo puede alguien de mi edad conseguir un trabajo? Mi vecino estaba en un similar
situación y lo perdió todo! Si mi esposa no fuera tan mala manejando dinero, no lo seríamos
¡en esta situación! ¡Todo es culpa suya!
2. A medida que las emociones y los pensamientos se alimentan entre sí, su diálogo interno se vuelve más y más loco. Enfermo
Nunca encuentres otro trabajo. Si no puedo pagar mis cuentas, perderé mi casa. Terminaremos viviendo en un
caja en un callejón y morirse de hambre o morir de frío!
si. Ante la falta, no es irrazonable preguntarse de dónde vendrá su provisión. Pero
si te comprometes con ese pensamiento y comienzas a hablarte sobre ello, debes saber cómo responderlo
según la Palabra de Dios Esta es la respuesta correcta: mi Padre celestial me ayudará.
1. Cuando Jesús hizo estas declaraciones acerca de no preocuparse o pensar, acababa de terminar
enseñando a su audiencia que tienen un Padre Celestial que los cuida. Mateo 6: 9-13
2. Luego les dijo: Note los pájaros y las flores. Tu Padre celestial los cuida y
le importas más a Él que ellos. Mateo 6: 26-32
C. "No pensar" proviene de una raíz que significa dividido. La palabra misma significa un
distraer la atención o algo que aleja nuestra atención de Dios y su promesa de cuidarnos.
1. Jesús instruyó a sus seguidores a ejercer su voluntad y poner su atención en la forma en que las cosas
Realmente están de acuerdo con Dios.
2. En lugar de hablar contigo mismo sobre dónde vas a conseguir comida y ropa, habla con
usted mismo acerca de su padre amoroso y su promesa de cuidarlo.
3. Debemos aprender a ejercer autocontrol en la forma en que hablamos con nosotros mismos. A través de nuestro diálogo interno todos
tendemos a involucrarnos con pensamientos que deberían detenerse en seco, pensamientos que alimentan nuestras emociones y
llévanos más lejos de la realidad como realmente es. ¿Cómo puedes saber si haces esto?
a. Aquí hay una muestra de los tipos de pensamientos que socavan nuestra confianza en Dios, nos desaniman y
evitar que nos volvamos inamovibles.
1. Pasamos mucho tiempo hablando con nosotros mismos sobre circunstancias que en realidad no podemos hacer
cualquier cosa sobre  situaciones donde no hay ninguna acción que podamos tomar que lo lleve a un
Conclusión definitiva. (Su empresa se cierra. Su hermana se niega a hablar con
aunque hayas intentado reconciliarte con ella. Sus impuestos subieron.) Hablando constantemente
para ti mismo acerca de tal situación es energía desperdiciada y alimenta tus miedos y ansiedades.
2. Involucramos muchos pensamientos que nos derriban y nos desaniman aún más. (Si solo tuviera o
no lo había hecho ... Dios está enojado conmigo ... Soy un perdedor ... nadie me amará.) Conviértete
consciente de ese tipo de diálogo interno y detenerlo. No hagas el trabajo del diablo por él.
si. Gran parte de nuestro diálogo interno se centra en lo que podría o no suceder, más que en lo que está sucediendo.
En realidad está sucediendo. Como parte de las instrucciones de Jesús sobre cómo lidiar con la preocupación, Él dijo: no pidas prestado
los problemas de mañana. Matt 6: 34 – Así que no se preocupe por el mañana, porque mañana traerá lo suyo
preocupaciones. Los problemas de hoy son suficientes para hoy (NLT).
1. Al comprometernos con pensamientos que nunca deberíamos haber tomado, a menudo dejamos que algo no
suceder y nunca sucederá la ruina hoy. Dejamos que un evento futuro potencial forme completamente
El momento presente. Eso no debería ser.
2. Si es algo que definitivamente va a suceder y no puedes detenerlo, enfócate en
realidad como realmente es. Comienza a hablarte sobre el hecho de que nada puede venir en tu contra
eso es más grande que Dios.
4. Antes de continuar, déjame preguntarte una cosa. Por favor, no tome esta lección como una técnica que pueda
utilizo para resolver tu crisis inmediata: si dejo de decir ciertas palabras y empiezo a decir otras,
Las cosas me irán bien. No tiene nada que ver con una técnica.
a. Se trata de cambiar su visión de la realidad aprendiendo a ver las cosas como Dios las ve, aprendiendo
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cómo traer a la mente hechos adicionales de la Palabra de Dios.
si. Dios Todopoderoso y omnisciente tiene todos los hechos sobre todo. La realidad es todo como lo ve.
Nos ha dado la Biblia para ayudarnos a ver cómo son realmente las cosas. Cuando aprendemos a ver la vida en
En términos de lo que Él dice, ninguna circunstancia, emoción o pensamiento podrá alejarnos de
confianza en él.
1. Miramos a Israel cuando llegaron a la frontera de Canaán después de que Dios los libró de la esclavitud en
Egipto y los llevó de regreso a su patria ancestral. Moisés exhortó a la gente: hemos alcanzado el
tierra que Dios nos prometió. Ahora entra y ocúpalo. No tengas miedo ni te desanimes. Deut 1:21,
a. Sin embargo, antes de que toda la compañía cruzara la frontera y entrara a la tierra, ante la insistencia de
La gente, Moisés envió doce espías a la tierra en una misión de reconocimiento.
si. Regresaron a Moisés y al resto de Israel cuarenta días después con un informe. Todos los espías estuvieron de acuerdo.
que era una tierra hermosa y generosa. Y todos coincidieron en que había obstáculos formidables: amurallados
ciudades, tribus guerreras y gigantes. Números 13: 26-33
1. Debido a la forma en que los seres humanos están conectados, ese tipo de información automáticamente
estimular las emociones en todos los que vieron la tierra y escucharon el informe. La emoción primaria
sería miedo ya que lo que podían ver era más grande que los recursos disponibles para ellos si
solo miraban lo que podían ver.
2. La vista y las emociones generaron lo que podían ver conduciría a un diálogo interno que los espías
expresaron mientras daban su informe al resto de Israel. Las palabras que hablaron no llegaron a
ellos en el momento en que dieron su informe. Sus palabras eran una expresión de su visión de
realidad y lo que se habían estado diciendo a sí mismos al espiar la tierra.
A. Diez de los espías declararon que parecíamos saltamontes en comparación con la gente del
tierra. Esta tierra se tragará a cualquiera que entre en ella. Números 13: 32,33
B. Joshua y Caleb declararon que Israel pudo tomar la tierra. Números 13:30; 14: 7-9
1. Joshua y Caleb hablaron consigo mismos y con las personas a quienes informaron
recordándose a sí mismos y a los demás que Dios estaba con ellos y mantendría Su
Palabra para traerlos a la tierra.
2. Ex 3: 8 – Lo primero que Dios le dijo a Moisés cuando llamó al hombre para sacar a Israel de
Egipto fue: he venido a librarte de Egipto y traerte a tu propio
tierra, una tierra de generosidad y belleza.
2. El Libro de Deuteronomio brinda información adicional sobre lo que sucedió en la frontera de Canaán.
Moisés también participó en instar a la gente a recordar la promesa de Dios y entrar en la tierra.
a. Deut 1: 28 – Descubrimos que los diez espiados desanimaron a toda la compañía por lo que dijeron.
1. Desanimado literalmente significa licuar y se usa en sentido figurado para desmayarse con fatiga,
miedo o pena. La palabra traducida desanimado en v21 significa destrozar o asustar.
2. En otras palabras, los espías alimentaron no solo sus propias emociones sino las de todos los demás con su charla.
si. Dieron un informe basado solo en lo que podían ver (personas más altas y más poderosas que nosotros)
y asustó a la gente. Y, una vez que las emociones comienzan a hablar, empeora, porque todos tenemos un
tendencia a embellecer y especular. Nos pasa a nosotros y les pasó a ellos.
1. Todos lo hemos hecho. Algo malo sucede y nos decimos que esto es lo peor que
Alguna vez sucedió. Noventa y nueve por ciento de las veces, eso no es cierto. Algo peor podría ser
sucediendo. Pero sentimos que es lo peor que hay. Hablamos a nosotros mismos así, y nosotros
sentir más miedo, más desesperación, más lo que sea que estemos sintiendo.
2. Note lo que dijeron los espías: Núm 13: 32 – La tierra se tragará a cualquiera que vaya a vivir allí. Todas
La gente es enorme (NLT). De Verdad? ¿Todos los que entran en esta tierra realmente mueren? Hizo
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¿realmente ven a todos los que viven en la tierra? No. Esto es adorno.
C. Moisés habló como Josué y Caleb. Nuevamente exhortó a la gente: no tengas miedo (Deut
1:29). Tenga en cuenta que no dijo: no sienta miedo. Él dijo: No actúes al respecto.
1. Moisés les recordó la realidad tal como es: Dios irá delante de ti y luchará por ti igual que
lo viste hacer en Egipto. Recuerda cómo te cuidó una y otra vez en el
desierto, como un padre cuida a su hijo. Deuteronomio 1: 30,31
2. Las voces de Joshua, Caleb y Moses nos muestran cómo podemos controlar nuestras emociones y
evite que nos muevan a actuar de manera impía. Tomas la decisión de mencionar lo que Dios
dice frente a lo que ves y cómo te sientes. Haces que tu diálogo interno alimente tu fe
y no tus miedos
3. El pueblo de Israel no escuchó a Josué, Caleb o Moisés. De hecho, una vez que recibieron el informe del
espías, cedieron por completo a sus emociones y los alimentaron, lo que lo empeoró todo.
a. Num 14: 1-3 – Lloraron toda la noche. Este fue su diálogo interno: Ojalá hubiéramos muerto en Egipto,
o incluso aquí en el desierto. Salgamos de aquí y regresemos a Egipto (v2, NLT). De Verdad?
¿Qué tan ridículo es eso? Eran esclavos en Egipto que clamaban a Dios para que Él los liberara.
ellos de su difícil situación. Ex 3: 7
si. Luego comenzaron a especular (basándose en sus sentimientos) sobre por qué el Señor los había traído a esto
sitio. Llegaron a la conclusión de que los trajo allí para morir en la batalla y entregó a sus esposas.
y niños para ser llevados como esclavos.
1. Eso fue completamente contrario a por qué Dios los liberó. Los sacó de Egipto para
llevarlos a su propia tierra, una tierra de generosidad y belleza. Ex 3: 8
2. Todos hemos hecho lo mismo. Cuando las emociones y los pensamientos tienen libre reinado en nosotros,
como ellos, nuestro diálogo interno se vuelve más y más loco. Y nuestras emociones y pensamientos, junto con
El diálogo interno nos mueve a la especulación salvaje, alejándonos más de Dios y de Su Palabra.
1. Si va a ser y permanecer impasible ante los desafíos de la vida, debe convertirse
consciente de cómo te hablas a ti mismo. Debe controlar su diálogo interno para poder controlar su
pensamientos y emociones Debes decirte cómo son las cosas según Dios.
a. No hace falta decir que no se puede hacer esto sin la Palabra de Dios y el Espíritu de Dios. los
La Palabra de Dios nos muestra cómo son realmente las cosas. El Espíritu de Dios en nosotros es el poder para tomar
controlar.
si. Debemos aprender a tomar una decisión para mencionar lo que Dios dice frente a lo que vemos y sentimos.
Ejercemos nuestra voluntad y nos negamos a actuar según lo que sentimos. Y Dios, por su poder en nosotros,
Fortalécenos interiormente para mantener nuestra posición cuando nos ponemos del lado de Él.
2. No negamos lo que vemos y sentimos. Reconocemos que hay más en la realidad de lo que vemos y
sensación. Reconocemos que lo que vemos y sentimos no altera lo que Dios dice. ¡Más la próxima semana!