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CONCENTRA TU MENTE
A. Introducción: La Biblia dice mucho sobre nuestra mente. Por ejemplo, a los cristianos se les instruye a arreglar nuestra
pensamientos sobre ciertas cosas (Fil 4:8), pensar en las cosas celestiales en contraposición a las cosas terrenales (Col 3:2), y
No se preocupen por nada (Fil 4:6). Nos tomaremos un tiempo para analizar qué significa todo esto y cómo lo hacemos.
1. Primero, debemos entender que parte de nuestro propósito creado como hijos e hijas de Dios es vivir con precisión.
Reflejar a nuestro Padre Celestial al mundo que nos rodea. Mateo 5:16; Efesios 5:1; 2 Pedro 9:XNUMX; etc.
a. Sin embargo, debido a que todos crecimos en un mundo que está en rebelión contra Dios, tenemos patrones de pensamiento,
Actitudes, opiniones, moral y perspectivas contrarias a Dios. Isaías 55:8; Efesios 2:1-3; Efesios 4:18
1. Y, la forma en que vivimos (tanto nuestro carácter como nuestro comportamiento) es un reflejo de la forma en que pensamos.
Por lo tanto, si vamos a vivir de una manera que agrade a Dios y le honre, nuestra
El pensamiento (qué y cómo pensamos) debe ponerse de acuerdo con Él.
2. Proverbios 4:23 dice: Ten cuidado con lo que piensas, porque tus pensamientos gobiernan tu vida (NVI);
Ten cuidado con lo que piensas. Tu vida se moldea según tus pensamientos (Biblia de las Buenas Nuevas).
b. El apóstol Pablo dijo a los cristianos: Transformaos mediante la renovación de vuestro entendimiento (Rom 12:2, NVI).
Renovar significa renovar: una mente renovada ve las cosas como realmente son según Dios.
c. Nuestra mente es renovada por el Espíritu Santo a través de la Palabra escrita de Dios (la Biblia), a medida que tomamos
tiempo para leer regularmente y repetidamente la Palabra de Dios y pensar en ella o meditar en ella. 3 Corintios 18:XNUMX.
2. Renovar tu mente tiene dos aspectos. Uno implica cambiar tu perspectiva o tu visión por completo.
visión de la realidad (la forma en que ves la vida). Este cambio requiere tiempo y esfuerzo. El otro implica conseguir
control de tus pensamientos y emociones, mientras tu perspectiva está en proceso de cambio, para que puedas
Traer honra a Dios y tener paz mental.
a. Durante las últimas semanas hemos estado trabajando en controlar tu mente en el momento en que...
Pensamientos ansiosos, temerosos y preocupantes te atormentan e influyen en tus acciones.
1. Una de las promesas de Dios a su pueblo es la paz mental, o la libertad de pensamientos inquietantes.
y emociones. Pero experimentar la paz mental que Dios ofrece no es automático.
2. Isaías 26:3—Tú guardarás perfecta paz a todos los que en ti confían, cuyos pensamientos están fijos en ti.
NLT) La paz llega a nuestra mente cuando confiamos en Dios y mantenemos nuestros pensamientos enfocados en Él.
b. ¿Qué significa mantener la mente enfocada en Dios y cómo lograrlo? Esta noche...
Hable más sobre cómo ganar control de sus pensamientos aprendiendo cómo enfocar su mente en Dios.
B. Más de un cristiano sincero me ha admitido que a veces se siente culpable porque gran parte de la
En ese tiempo, Dios no ocupa el primer lugar en sus mentes. En cambio, su mente está ocupada con las tareas del día.
(trabajo, niños, recados, facturas, relaciones, problemas cotidianos, desafíos y dificultades inesperadas, etc.).
1. Esto no te convierte en un mal cristiano. Todos tenemos que ocuparnos de los asuntos de la vida. Sin embargo, como
Tu visión de la realidad cambia gradualmente, la forma en que afrontas las presiones y los desafíos de la vida cambia.
a. Aprendes a manejar la vida según tu nueva perspectiva: hay más en la vida que sólo esta vida.
La mayor y mejor parte de la vida está en la vida venidera. Todo lo que enfrento ahora es temporal, y en
La comparación con la eternidad no es tan grande como parece en el momento. Lo que más importa son mis acciones.
y el carácter glorifican a Dios. Esta perspectiva te ayuda a mantener la vida presente en perspectiva.
b. Hablaremos más sobre este aspecto de la renovación de la mente en lecciones posteriores. Ahora mismo estamos tratando...
con el control de los pensamientos preocupantes, ansiosos e incluso enojados que en el momento nos causan
gran tormento y/o nos impulsa a actuar de manera impía.
2. Primero debemos entender la razón principal por la que nuestra mente no se enfoca necesariamente de manera automática en
el Señor. Es porque constantemente recibimos información de nuestros sentidos físicos (vista y
audición), y nuestra mente se siente automáticamente atraída y se concentra en esa información.
a. Cuando esta información se comunica a la mente, nuestras mentes generan automáticamente pensamientos y
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emociones y comenzamos a hablar con nosotros mismos sobre lo que estamos viendo, escuchando, sintiendo y pensando.
Todo esto desvía aún más nuestra atención de Dios y nos centra totalmente en lo que vemos y sentimos.
b. Además, cada uno de nosotros tiene patrones de pensamiento y puntos de vista que se han ido acumulando a lo largo de los años.
Crecimos en un mundo contrario a Dios. Por eso, razonamos y sacamos conclusiones sobre nuestra situación.
basado en actitudes impías, prejuicios y pensamientos egocéntricos que no toman en cuenta a Dios.
1. Si siempre te preocupas, seguirás preocupándote. Si siempre piensas lo peor, pintarás lo más oscuro.
Imagen de tu situación. Si te enojas fácilmente, reaccionarás con irritación o enojo.
2. Tu diálogo interno refuerza tus pensamientos y sentimientos y te agita aún más: Nada
Siempre me sale bien. La gente me persigue. Nadie me respeta. Se aprovechan.
de mí. ¿Por qué Dios permitió que esto me pasara? Soy mejor cristiano que la mayoría de la gente que conozco.
c. Nada de esto es útil ni piadoso, ni te da paz mental. De hecho, hace lo contrario.
Estás preocupado, temeroso, irritado o enojado, sin paz mental y actúas en consecuencia.
3. También es difícil mantener la mente enfocada en el Señor porque hay distracciones constantes que nos atraen.
apartar tu atención de Él.
a. Cuando Jesús estuvo en la tierra, en su Sermón del Monte, les dijo a sus seguidores que no se preocuparan por
de dónde vendrán las necesidades de la vida: No te preocupes por la vida cotidiana, ya sea que tengas
suficiente comida, bebida y ropa (Mateo 6:25, NTV).
b. La palabra griega que se traduce como preocupación proviene de una palabra que tiene la idea de distracción. A
La distracción desvía tu atención de una cosa a otra. Esta palabra se usa en el Nuevo Testamento.
significar una preocupación que te distrae o algo que te preocupa.
1. La preocupación, el miedo y la ira aumentan cuando nos distraemos de Dios (la raíz de la ira a menudo es
miedo). En su sermón, Jesús instó a sus oyentes a apartar la mirada de las distracciones (lo que
comemos, bebemos o vestimos) y centran su atención en la bondad de Dios Padre.
2. Jesús les aseguró (y nos aseguró a nosotros) que los pájaros comen y las flores se visten porque el Padre
Él cuida de ellos, y tú (nosotros) le importas más que un pájaro o una flor. Mateo 6:26-32
3. El punto de Jesús es que al enfocar tu atención en la bondad de Dios recordando su cuidado por nosotros,
Su creación, te ayudará a aliviar la preocupación sobre lo que vas a hacer en tu situación.
4. Observe lo que Pablo escribió en una carta a un grupo de cristianos judíos que estaban experimentando un aumento
Presión para abandonar al Señor y regresar a sus viejas costumbres. Esta presión incluía burlas, palizas y
pérdida de propiedad. Hebreos 10:32-35
a. El propósito de Pablo al escribir la carta era animar a estas personas a permanecer fieles a Jesús sin importar
Lo que sucede. Para ayudarlos a mantenerse fieles, los instó a mantener su enfoque en Jesús. Pablo estaba
preocupados por el efecto que tendría en su mente y sus emociones si desviaban su atención de Jesús.
b. Hebreos 12:3—Tengan en mente a Jesús, quien soportó muchos insultos de los pecadores. Entonces no...
No te desanimes ni te desanimes (CEV); Solo piensa en Él… para que no te canses ni te desanimes.
o exhaustos, desanimados y relajados y desmayados en sus mentes (Amp).
1. Recordemos que Jesús es Dios encarnado, Dios hecho plenamente hombre sin dejar de ser plenamente Dios.
Jesús es la revelación más clara de Dios a la humanidad. Jesús es llamado la Palabra de Dios. Él...
se revela en la Palabra escrita de Dios, la Biblia (lecciones para otro día).
2. Cuando tu enfoque (tu atención) en Él trae paz a tu mente porque te das cuenta de que
No importa lo que estés enfrentando, no es más grande que Dios que está contigo y para ti (muchos
Lecciones para otro día).
A. El punto para nosotros es este. Observe lo que Pablo les dijo a estas personas justo antes de decirles que...
Mantengan su mente en Jesús: Corramos con paciencia la carrera que Dios nos ha puesto por delante.
(NTV), [apartando la mirada de todo lo que pueda distraer] hacia Jesús (Hebreos 12:1-2, Amp).
B. Pablo usó la misma palabra que Jesús usó para distraer la atención de su enseñanza. Se hizo eco
Lo que dijo Jesús. Tú y yo debemos esforzarnos por alejarnos de las distracciones y concentrarnos en el Señor.
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5. Poner tu atención en el Señor no significa negar lo que ves o sientes. Significa que te das cuenta de que tu
Los sentidos no tienen todos los hechos de tu situación porque no pueden ver al Dios invisible que está contigo.
y para ti, y quien te ayudará a superar cualquier situación que estés enfrentando hasta que Él te saque de ahí.
a. Debes elegir apartar la mirada de las preocupaciones que te distraen. Pon tu atención en Dios y fija tu
pensamientos en Él. Enfocar significa poner tu atención en. Fijar significa sostener o dirigir firmemente.
b. La manera más efectiva de apartar la mirada de las preocupaciones que nos distraen y poner el foco en Dios es alabando.
Él. Pensamos en alabar a Dios como música. Pero alabar a alguien significa reconocerlo por
elogiándolos por su carácter y/o su comportamiento.
1. Alabar a Dios en su forma más simple significa reconocer lo que es correcto acerca de Dios en la alabanza.
y acción de gracias. Significa jactarse de quién es Dios y sus obras: Alabaré al Señor en
En todo tiempo. Constantemente proclamaré sus alabanzas. Me gloriaré solo en el Señor (Salmo 34:1-2, NTV).
2. Alabamos a Dios, no porque nos dé la gana, sino porque es apropiado alabarlo siempre por
Quién es Él y por lo que ha hecho, hace y hará. Salmo 107:8, 15, 21, 31
c. En la última lección vimos a Pablo y Silas cuando fueron golpeados injustamente y encarcelados en Grecia.
ciudad de Filipos. A pesar de lo que les había sucedido y cómo se sentían al respecto, a medianoche...
Oraron y cantaron alabanzas a Dios. Y Dios los libró. Hechos 16:16-25
C. Veamos otro ejemplo de las Escrituras de personas que alabaron (reconocieron y ensalzaron) a Dios en
Una situación aterradora. Nos dará una idea de lo que significa mantener la atención en Dios.
1. Alrededor del año 860 a. C., un gran ejército partió contra Judá, el reino del sur de Israel. Josafat era rey.
de Judá en ese tiempo. 20 Crónicas 1:30-XNUMX
a. Cuando a Josafat le dieron la noticia de que tres ejércitos enemigos se habían unido y estaban en el mismo camino,
marcha, y estando ya muy cerca de la ciudad de Jerusalén, tuvo miedo.
b. Josafat habría experimentado el mismo proceso automático que todos experimentamos cuando
recibir noticias alarmantes. Lo que escuchó le generó miedo (pensamientos y emociones de ansiedad), y simplemente
Al igual que nosotros, comenzó a razonar sobre qué hacer.
1. En lugar de dejar que su mente y sus emociones fluyeran sin control, interrumpió ese proceso automático.
y tomó el control. Se dispuso a buscar al Señor (20 Crónicas 3:XNUMX, RV). La idea en el
El lenguaje original es que él se entregó a buscar al Señor, a buscarlo en el culto o en la oración.
2. En otras palabras, Josafat tomó la decisión consciente de apartar la mirada de la distracción y
Dirigíos al Señor en alabanza y oración.
2. Josafat instó al pueblo de Judá a ayunar, y vinieron de todo Judá para buscar al Señor con
Él estaba de pie ante ellos en el patio, frente al templo, y oró. 20 Crónicas 4:5-XNUMX
a. Observe cómo Josafat comenzó su oración alabando a Dios. No enumeró todos los posibles males.
algo que podría pasar o cómo se sentía al respecto. No había pánico, no sabía cómo Dios podía permitir que esto...
sucedió. Él reconoció a Dios o ensalzó y alabó a Dios,
1. Exaltó la grandeza de Dios: Oh Señor, Dios de nuestros padres, sólo tú eres el Dios que está
cielo. Tú eres el gobernante de todos los reinos de la tierra. Eres poderoso y poderoso; no
Uno podrá enfrentarse a ti (20 Crónicas 6:XNUMX, NTV).
2. Recordó la ayuda pasada de Dios y su relación con Él: Cuando nuestros antepasados llegaron
En Canaán (la tierra de Israel) expulsaste a los pueblos de la tierra y se la diste a tu amigo
Abraham y su descendencia para siempre. 20 Crónicas 7:XNUMX
3. Recordó la promesa de Dios de ayuda presente: Nuestros antepasados construyeron este Templo y nos dijeron
que cuando enfrentemos cualquier calamidad, podamos venir a estar aquí en la presencia de Dios y clamar a ti.
y tú ayudarás. 20 Crónicas 8:XNUMX
c. Una vez que tuvo la atención de todos centrada en Dios y Su grandeza, entonces el rey presentó el
Problema: El ejército enemigo se acerca rápidamente y somos impotentes ante él. No sabemos...
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¿Qué hacer? Pero nuestros ojos están puestos en ti; recurrimos a ti en busca de ayuda (20 Crónicas 12:XNUMX, CEV).
3. El Espíritu de Dios vino sobre un hombre llamado Jahaziel y el Señor les habló a través de él. El Señor
Mis primeras palabras fueron: No tengas miedo ni desmayes. (Esas palabras literalmente significan que no te desmorones por el miedo).
Pelearé esta batalla. Salgan al campo de batalla mañana y yo estaré con ustedes.
a. 20 Crónicas 17:XNUMX—No tendréis necesidad de pelear esta batalla; preparaos, estad quietos, y ved la
salvación del Señor con vosotros… no temáis ni desmayéis… salid mañana al encuentro de ellos, porque el SEÑOR os ha librado de sus enemigos.
El Señor estará contigo (RV).
1. Dios les dijo que se sentaran, se detuvieran y vieran. Set tiene la idea de quedarse o continuar. Permanecer en o
Continúen en Mi Palabra (lo que les digo). Quédense quietos, tomen sus posiciones y no se desanimen.
Conmovido (no te distraigas de Mí por estas circunstancias). Mira lo que haré.
2. Todos cayeron sobre sus rostros y adoraron al Señor, y los levitas se pusieron de pie para alabar a Dios con
Una voz fuerte. Sin duda, todos sintieron un gran alivio y alegría. 20 Crónicas 18:19-XNUMX
b. En este punto nada ha cambiado. Sus circunstancias son las mismas. Una gran amenaza se cierne sobre ellos.
Y tienen que pasar la noche sin ninguna prueba que respalde nada de lo que dicen.
Dios les dijo:
1. Tendrán que recordar y relatar lo que Dios les dijo y contrarrestar lo que Dios les dijo.
Pensamientos que sin duda se les pasarán por la cabeza. ¿Y si algo sale mal? ¿Y si...?
No recibimos el mensaje correcto y malinterpretamos lo que dijo Dios. Tengo frío. Tengo miedo. ¿Qué?
¿Fue ese ruido? ¿El enemigo viene por nosotros ahora? Etc. Etc. Etc. Etc.
2. Tendrán que hacer un esfuerzo decidido para mantener su enfoque en el Señor. Aprovechar su
La boca llena de elogios les ayudará a lograrlo.
A. Gracias, Dios, porque estás con nosotros y por nosotros. Gracias por tu promesa de ayudarnos.
Alabamos tu bondad, tu grandeza y tu fidelidad para con tu pueblo.
B. Si controlas tu boca, puedes controlar tu mente porque no puedes pensar ni una sola vez.
y decir algo completamente diferente. Nuestra mente y nuestra boca trabajan juntas. Santiago 3:2
dice—Quien controla su lengua puede controlarse en todo lo demás (NTV).
c. Al día siguiente, el ejército de Judá se enfrentó a una fuerza mucho mayor. Al salir al encuentro del enemigo,
El rey ayudó a todos a mantener la concentración. Los instó a creer en el Señor. Les dijo:
Cree (confía) en las palabras que nos dio a través del profeta y tendrás éxito. 20 Crónicas 20:XNUMX
1. Entonces Josafat puso a los cantores (alabadores) delante del ejército “cantando al Señor y alabando
“A él por su esplendor” (20 Crónicas 21:XNUMX, NTV); Esto es lo que cantaron: Dad gracias al Señor,
porque para siempre es su misericordia y su bondad (20 Crónicas 21:XNUMX, Amp).
2. En el momento en que comenzaron a cantar y a dar alabanzas, el Señor hizo que los ejércitos de Amón,
Moab y el monte Seir comenzaron a pelear entre sí (20 Crónicas 22:XNUMX, NTV). Judá lo hizo.
no tuvieron que luchar porque el Señor luchó por ellos, y el Señor ganó una gran victoria.
D. Conclusión: No hemos dicho todo lo que debíamos decir, pero consideremos dos puntos muy importantes al cerrar.
1. Alabar al Señor frente a circunstancias temerosas no significa que ya no sentirás miedo ni
Que tu miedo será reemplazado por una emoción vertiginosa. Sientes miedo porque te enfrentas a algo verdaderamente aterrador.
situación—y la situación sigue ahí. Pero tendrás la paz que sobrepasa el entendimiento, o
La seguridad de que todo estará bien porque Dios está contigo. Isaías 43:5; Filipenses 4:7
2. Alabar a Dios (reconocerlo y ensalzarlo) no nos resulta natural, especialmente cuando las cosas...
Están saliendo mal y nos sentimos fatal. Tienes que obligarte a hacerlo, y parece ridículo hacerlo.
3. Tienes que desarrollar un nuevo hábito de respuesta: una respuesta de elogio. Y tienes que esforzarte por mantener
Tu enfoque y atención en Él mediante la alabanza, a pesar de las muchas distracciones. Pero vale la pena el esfuerzo.
¡¡Mucho más la semana que viene!!